Pagina wordt geladen...
Wil jij afvallen zodat jij je fitter en energieker voelt? Wil jij lekkerder in je vel zitten? Wil jij echt werk maken van jouw gezondheid? Door te werken aan een gezondere leefstijl kan jij je gezondheid verbeteren. Dat is niet altijd gemakkelijk. Daarom help ik jou graag om stap voor stap te werken aan een gezondere leefstijl die bij jou past. Met behulp van het programma CooL (Coaching op Leefstijl).
Het CooL-programma is een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) en wordt vergoed vanuit de basisverzekering wanneer je aan bepaalde criteria voldoet.
CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Een programma dat wordt uitgevoerd door één professional: de leefstijlcoach. Samen werken we twee jaar lang aan jouw persoonlijke doelen met groepslessen en persoonlijke gesprekken.
We werken aan het verbeteren van dagelijkse gewoonten die invloed hebben op jouw gewicht en gezondheid. Denk hierbij aan voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Zo werken we toe naar nieuwe gewoonten die jouw gezondheid verbeteren.
Ik ben Martine van den Berg, integraal leefstijl- en vitaliteitscoach en ingeschreven bij de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). Al jaren heb ik interesse in een gezonde leefstijl en welk effect dat op je lichaam heeft. Stap voor stap heb ik mijn leefstijl aangepast en de positieve effecten hiervan zelf ervaren. Ik heb meer energie, voel mij lekkerder in mijn vel en ervaar veel meer rust. Ik ben daar zo enthousiast over, ik gun dat iedereen. Daarom heb ik de opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach gevolgd en ben ik mijn eigen coachpraktijk gestart.
Onderwerpen die aan bod komen in het basisprogramma:
Onderwerpen die aan bod komen in het onderhoudsprogramma:
Het CooL-programma wordt vergoed vanuit de basisverzekeraar* wanneer je aan de volgende voorwaarden voldoet:
* Check altijd nog even bij je zorgverzekeraar of zij het CooL-programma vergoeden en of jij mee mag doen. Sommige verzekeraars noemen dit GLI: Gecombineerde Leefstijl Interventie.
Neem contact op met je huisarts, je praktijkondersteuner of met mij. Vul onderstaand contactformulier in en ik probeer jouw vraag zo snel mogelijk te beantwoorden.
Wil jij je aanmelden voor het programma? Lees hier hoe dat in z’n werk gaat.
Ook vind je meer informatie op www.leefstijlinterventies.nl.